お掃除をすることで部屋が片付くだけではなく、様々な効果が生まれます。掃除、断捨離をして心もきれいにしてみませんか?きっとあなたが思っている以上のメリットがあなたの生活にあふれてきますよ。

部屋の状態で心理状態も変わる

あなたの心の状態をある意味反映している部屋の状態で、磁場のようなものができ上がり、あなたが発しているエネルギーと同質のものを引き寄せてしまいます。お部屋は自分の心の鏡ですので、今の自分の心の状態を表していると思ってください。

掃除をすれば心がキレイになる

掃除をして部屋をきれいにしていれば、心も内側からスッキリします。部屋がキレイになることで読書をしたくなったり、部屋のコーディネートをしたくなったりと、心にゆとりが持てるようになります。

掃除による心理効果

掃除と心の状態は深く関係しています。掃除をするという行為に集中していると、自然と頭の中のゴタゴタが消え、無心になれたりもしますし、頭の中がすっきりすると人間関係の見通しも良くなるのです。

毎日続けられる掃除をしましょう

ウォーミングアップとして、まずは窓を開けて換気しましょう。そしてまずはリビングにモップを掛けるのがお勧めです。掃除の順番は、モップ掛け→水拭きという流れが良いと思います。余裕があれば、水拭きをして汚れを落とすのが良いです。いきなり水拭きをするとたまっているホコリをのばしてしまうだけですので、あまり意味がありません。

掃除すると運気もアップします

簡単な掃除をするだけで、金運や仕事運、恋愛運や健康運など様々な幸運が舞い込んできます。掃除をしないことが日常化した部屋に住んでいると、運気が低下するだけではなくあなたの気力も奪ってしまうのです。毎日少しずつでも掃除をして、悪い気をこもりにくくして良い気を呼び寄せられるようにしましょう。

いらないものは捨てましょう

断捨離とは、自分の生活に入ってこようとする不要品を断ち、いらない物を捨て、物に対する執着から離れ用途することです。いつも部屋の中に物があふれて散らかってしまう人は、まずはいらないものを捨てることから始めましょう。モノが少なくなると、残っているものが目につくようになりますし、元の場所に戻さないと何気なく気になるようになり、整理整頓がスムーズになる効果が期待できます。

断捨離を続けることで、自分の好きなモノや好きなことが周りに増えていくので、前向きな気持ちになれたり幸せになれるだけではなく、ムダな買い物をしなくなるので必然的に節約が身につきます。

こまめにお掃除をしましょう

自分の部屋、身の回りの品をしっかりと整えたり、雑巾がけをして、ほこりと汚れを取り除いておくのがお勧めです。掃除が終わったら窓を思い切り開けて、外の空気と家の中の空気を交換するようにしましょう。

掃除や断捨離の実際の効果

・散らかっている部屋を片付けてみたら、部屋がすっきりして広くなりました。それだけではなく、家事もはかどるようになり、ルンバも大活躍しています。嬉しいことに夫婦喧嘩も減りました。今はリビングで音楽聞きながらコーヒー飲むのが至福の時間です。我が家にとっては、片付けは別の家を買ったのと同じ価値がありました。

・断捨離をやり始めて数年経ちます。お部屋がきれいになっただけでなく、心もデトックスすることができました。家具を買い替えた時に、家具の足が床に付かないタイプを選んだ結果、掃除もしやすくなり、埃もたまりませんので良いことだらけです。

・必要な物だけを残し、思い切って要らないであろう物を処分したら、気持ちが軽くなり、片付けや掃除が楽しくなりました。すっきり片付いた部屋は掃除をするのが楽なので、いつでも簡単に掃除が終わります。物を大切にするということの意味が少しわかったような気がします。

・居心地が良くなるまで。1日に4個の物を捨てることを決めました。居心地が良くなってきた頃には、大きな仕事が舞い込んできて、収入が4倍になりました。これも断捨離効果ですかね?本当に部屋もすっきり、忙しくても綺麗なままです。

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